你一定曾听周围的朋友谈起他们在城市打工生活的酸甜苦辣。的确，到城市打工可以为家庭增加收入，也可以增长我们的见识，还可能学到新的知识和技术。但是打工的生活也很艰辛，可能工作劳累、收入不高，也可能遇到各种各样生活上的困难。对于这些困难在出发前要做好心理准备。

（1）远离家庭和朋友，感觉孤独。第一次到陌生的城市寻找工作，远离家乡的亲人和朋友，难免会感觉孤独，在遇到挫折时更容易产生这种情绪。建议朋友们出发前先打听一下有没有老乡在你要区的城市，事先联系好，这样在初到新环境时能够听到乡音，得到帮助，思乡之情就会减轻很多。另外也可以随身携带一些家人和朋友的照片，在想家时拿出来看看；或者给他们写信，将自己的思念之情都诉说出来。在有条件的情况下，可以时常给佳人或朋友打个电话，听听他们的声音，和他们说说话，心情也会好起来。当然，在城市务工，也要留意交新朋友。如果在孤独、寂寞、烦恼的时候，身边有一位知心朋友听你诉说，劝慰鼓励你，孤独情绪就会很快烟消云散。

（2）气候和生活习惯不适应。自己的家乡和务工城市之间在气候和生活习惯上可能有很大差异，我们刚刚开始在城市生活可能很不适应，身体感到不舒服，其中以“腹泻”、“皮疹”最为常见，这就是我们平时酸说的“水土不服”现象。通常可以采取以下处理方法：①检查自己近期是不是食用了不干净或变质的食物，如果有，要赶快停止；②吃一些助消化的药来帮助消化；③可以喝一些温热的米粥，少加一点盐；④为了补充能量、水分及电解质，可以服用一些含葡萄糖的口服液，并喝一些桔子汁，如有必要可以到医院接受静脉点滴输液，以便早日恢复健康。

一般情况下，人都有很强的适应能力，过一段时间水土不服的现象会自然消失。如果非旦没消失，而且还加重了，就应该及时到医院治疗。

（3）可能受到歧视。“城里人瞧不起我们”，这是一些来城市打工的农民朋友们对城市人的印象。对这个问题应该从两方面去考虑：第一，确实有一些素质不高的城里人歧视农民工。但我们要知道，他们的态度不能代表全体城里人的想法，我们没有必要因为他们的错误而感到自卑和不愉快。我们在城市工作，为城市建设做出我们的贡献，多数市民是欢迎、感谢农民工的。第二，城里人带外来务工者的态度不友好。也可能是因为某些务工者的素质不高、行为不符合城镇的社会规范，与城市居民不能相融。俗话说，“入乡随俗”，到了一个地方，就要顺应当地的风俗习惯和遵守当地的社会规范，这是让城市人接纳并与市民融洽相处的重要基础。

我们还须摆正心态，树立信心，发掘自己的优势，肯定自己的能力。我们从农村走进城市，靠自己的劳动生活，没有什么可自卑的，个别人偏见不必介意。另外，我们也不要拒绝与城市人沟通。在工作和生活中，要大胆坦诚地对待同事和领导、房东和周围其他人。要相信通过自己的努力，用自己的良好人格和优异成绩来证明自己的能力和价值，一定与身边的人相处融洽，得到他们的尊重。

（4）找不到合适的工作。满怀希望来到城市，但也可能在异端时间里找不到合适的工作。这时首先应冷静下来，分析一下自己找不到工作的原因，是由于自己选择的行业在当地已经“人满为患”，还是由于自己没有达到这个行业的基本要求？是自己在面视时没有表现出自己的特长，还是有其他方面的原因？然后再仔细想想能够帮你找工作的线索。比如住在当地的亲戚朋友，劳务市场，职业介绍机构以及可能用工的地方等等。到这些地方去看一看，多问、多走、积极地自我推荐。如果一时间找不到发挥自己特长的工作，先做些别的工作也可以。“先就业，再择业”，先找到一份工作自己养活自己，在城市安定下来之后，再找机会从事发挥自己专长的工作。在暂时找不到工作的情况下要特别注意，不要因为生计原因，在一些人的唆使下，进行偷盗、抢劫等违法行为，使自己遗憾终身。