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菠萝蔬菜饭
发布时间:2006-7-14 9:38:00 来源:中国三农网

    介绍:

  准备时间:5分钟
    烹饪时间:25分钟 

    特色: 

    嫩滑香口,与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的,这都是次要的,最重要的是“懒人”也做了一餐美味。 

    用料: 

    大米:200g
    菠萝罐头:1/2罐      火腿:1块
    时令蔬菜:适量       油、盐:少许 

    做法: 

    1. 把菠萝罐头切丁,和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。
    2. 在蒸饭的同时,将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃,即养颜又美容。 

    小贴士: 

    用新鲜的菠萝更好,不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。  
 

(编辑:丫头)
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