夏天气候炎热，空调、电扇、冷饮便成为人们求“冷”的最好伙伴。但医生提醒大家，如果你过分贪求凉爽，夏天也会“冻”出病来。

　　哮喘病人怕“冻”

　　过敏体质的人进入空调房，上呼吸道会受到冷空气的突然袭击，使原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。另外，使用空调的房间空气不能得到及时更新，空调器内存积的病毒和灰尘，也能诱发哮喘。因此，空调制冷是诱发夏季哮喘的主要原因之一。“冷”对于哮喘病人来说，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。

　　颈椎疲劳避“着凉”

　　长期在空调房间或电扇下面会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。

　　预防方案：注意避免风扇特别是空调直接吹向颈部，不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。夏天进入有空调的社交场合，女性最好备有质地柔软的丝巾，这样既保护颈椎，又不失社交礼仪。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈，最好使用活动的半坡式斜面办公桌。

　　面瘫病人忌“受风”

　　面瘫是一种以口眼歪斜为主要症状的疾病。夏季患此病者明显增多，究其原因，多为天热贪凉，开空调或直吹电扇以及敞门窗就寝而“受风”、“着凉”所引起。

　　预防方案：首先要注意避免着凉，夏季更是不能为贪图一时凉爽而长时间在温度过低的空调间工作，尤其是开着空调睡觉。其次，要注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质。再者，遇事不可急躁，用温和平静的心态面对生活和工作。一旦发生面瘫，要尽快治疗，治疗越及时，疗效越好。

　　冷饮头痛症

　　随着气温的升高，冰淇淋等冷饮销量大增，但有些人吃冷饮后出现头痛症状，脑中线双侧突然出现剧烈疼痛，被医学界称为“冷饮头痛症”。医学专家认为，吃冷饮时对口腔黏膜有较强的刺激，可能会使头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性疼痛。一般来说，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种头痛急性发作，所以有头痛史的人要少吃冷饮。

　　预防方案：吃冷饮时要注意让腭部尽量避免接触冷食，减少对口腔的冷刺激。此外，不要空腹吃冷饮，防止因胃黏膜受冷使血管收缩导致胃炎。

　　一旦出现“冷饮头痛症”，可用手反复进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛，如果头疼得特别厉害，可在医生的指导下服用止痛药。