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容易感冒者最好少吃香菜
发布时间:2006-12-1 8:53:00 来源:汉网

    总的来说,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软食物,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。 

  中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人,应避免食用香菜,因为这类人常存在气虚,吃香菜会导致感冒更加频繁。 

  凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶,各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种粘糯的甜点食品。 

  风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 

  风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品,如生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 
 
(编辑:幽蓝)
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