我们每天都要洗脸，正确的洗脸方法不仅可以清洁面部，而且还能达到延缓皮肤衰老和美容的目的。 

    首先，洗脸水最好选择弱酸性的水，如水质偏碱性，则应加入几滴白醋，这样可起到保护皮肤的作用。水的温度宜保持在30℃左右。一般早晨洗脸一般宜选择洗面奶，可将洗面奶分别置于前额、双颊与下巴等部位，用中指和无名指的指腹在脸上由内向外、由下向上做螺旋式按摩，这样可有效促进面部的血液循环，延缓皮肤老化，使皮肤充满弹性和亮泽、滋润，同时可充分清洗掉面部的油污。 

    晚上洗脸选择皂类（如美容皂）为好，由于皂类去污力非常强，适合晚间使用，有利于洗去一天的污垢。洗脸时人们习惯于用手掌上下搓，其实这种方法是错误的，因为面部结构呈凹凸面，这样不能把凹面部分清洗干净，正确的方法是用手心搓上美容皂的泡沫，涂在脸上，采用早上洗脸的手法，用指腹按摩面部不同的部位。晚上洗脸要洗两遍，因为第一遍是清洗表面污垢，第二遍是清洗深层污垢，这样才能达到彻底清洁面部的目的。