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    垂钓时,人聚精会神地静坐,有如行气发功,可控制大脑活动,使人入静,调整呼吸,锻炼元气,对多种慢性病有一定疗效。如钓鱼方法得当,能钓得几条鲜鱼烹调成佳肴,不仅可大饱口福,更可愉悦心情,对健康大有益处。垂钓还可磨炼意志,提高涵养,有利于克服暴躁冲动、性急易怒等缺点,而这些毛病往往是高血压、脑溢血、心肌梗塞等严重疾病发作的诱因。另外,垂钓大都在江河湖海之滨进行,优美的自然风光能使人精神振奋,清新的空气能使人心旷神怡。而且,这些地方空气中富含阴离子,对哮喘、肺气肿、高压血、失眠有治疗作用。      
(编辑:丫头)
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